Rock'n'Pole Grundausbildung
Bringe dein Pole-Wissen auf’s nächste Level! Unsere umfassende Grundausbildung vermittelt dir alle Fähigkeiten, die du brauchst, um kompetent, sicher und kreativ zu unterrichten. Entdecke eine neue Ebene des Poledance und gestalte deine Kurse mit Leidenschaft und Expertise. Auch wenn du gar nicht vorhast zu unterrichten, einfach wissbegierig und neugierig bist und dein eigenes Training auf eine höhere Stufe heben möchtest, bist du herzlich willkommen!
Das erwartet dich
In unserer Ausbildung geht es nicht darum (neue) Moves zu lernen. Viel eher bekommst du Werkzeuge an die Hand, die du auf alles anwenden kannst, was du bereits in deinem persönlichen Repertoire hast.
Sie ist in praxisorientierte Kapitel unterteilt, die dir grundlegendes Wissen zum Körper und seiner Anatomie, sowie Verständnis zum Trainingsaufbau und dem Umgang mit verschiedensten Schülertypen vermitteln:
Finde heraus, was gute Unterrichtsstunden ausmacht und wie du deine persönlichen Stärken als Trainer:in einbringen kannst. Definiere deine Ziele und schaffe eine individuelle Unterrichtsatmosphäre, die dich einzigartig macht.
Erlerne die Grundlagen der Anatomie, von Bewegungsrichtungen und Gelenktypen bis hin zur Funktion der Muskulatur, der Wirbelsäule und des Skeletts. Dieses Wissen hilft dir, Bewegungsabläufe zu verstehen und sicher und effektiv zu vermitteln.
Entwickle Warm-Ups, die Sinn und Spaß machen und optimal auf den Unterricht vorbereiten, Dysbalancen ausgleichen und das Verletzungsrisiko senken.
Lerne effektive Anleitungen und Hilfen, um deine Schüler:innen sicher durch Moves zu führen – ob verbal oder nonverbal. Außerdem schauen wir uns an, wie Bewegungsabläufe Schritt für Schritt heruntergebrochen werden und auch komplexere Moves langsam und sicher aufgebaut werden.
Erfahre, wie du bei schwierigen Tricks unterstützen kannst, ohne die Sicherheit oder Selbstständigkeit deiner Schüler:innen zu gefährden.
Strukturiere deine Stunden mit einer guten Mischung aus Inhalten wie Spins, Tricks und Floorwork. Lerne, wie du die Fortschritte deiner Schüler:innen förderst und flexibel auf Gruppenbedürfnisse eingehst. Des Weiteren erfährst du, worauf es bei der Einteilung von Moves in unterschiedliche Level ankommt.
Auch auf eventuelle Notsituationen bereiten wir dich vor und zeigen die häufigsten Probleme und Verletzungen im Pole- und Aerial-Bereich auf.
Entdecke die verschiedenen Lerntypen, erkenne individuelle Herausforderungen und schaffe ein inklusives, unterstützendes Lernumfeld.
Warum Rock'n'Pole?
Unsere Ausbildung kombiniert fundiertes Wissen, praktische Übungen und innovative Methoden. Du lernst nicht nur, wie du Poledance unterrichtest, sondern auch, wie du deine Schüler:innen nachhaltig motivierst und förderst.
Deine Ausbilderin Sabrina verschlingt Bewegungspodcasts, Blogs und Bücher, ist „Ausbildungs-Junkie“ und bildet sich selbst fortlaufend weiter, sodass sie verschiedenste Blickwinkel und aktuelle Kenntnisstände vermittelt. Außerdem kann sie auf 12 Jahre Unterrichtserfahrung mit über 2000 Schüler:innen zurückblicken, was bei dieser jungen Sportart keine Selbstverständlichkeit ist.
Termine und Ablauf:
24. - 26. April 2026
Kosten: 550 Euro
Inklusive 45-seitigem Skript
- Reflektion & Intension
- Anatomie Part I
- Anatomie Part II
- Warm-Ups
- Cueing
- Hilfestellungen
- Unterrichtsaufbau
- Arbeit mit Menschen
- Kleine Prüfung und Zertifikatsvergabe
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Du hast noch offene Fragen?
Schau doch mal, ob sie hier dabei sind:
Da es einen großen Unterschied macht, ob jemand 1 Jahr lang 5 Tage pro Woche trainiert oder 3 Jahre lang 1 Mal pro Woche, kann man das nicht in Monaten oder Jahren ausdrücken. Wichtig ist zu verstehen, dass es in der Ausbildung NICHT darum geht, neue Moves zu lernen. Viel eher bekommst du Wissen und Werkzeuge an die Hand, die du auf alles anwenden kannst, was du bereits in deinem persönlichen Repertoire hast. Um davon größtmöglich profitieren zu können, solltest du jedoch mit einer guten Anzahl an Spins (auf Static), dem Unterarmstand, Cross Knee Release und Leg Hangs vertraut sein. Crazy Shizzle wird nicht benötigt ;)
Reflektion & Intension, Anatomie, Warm-Ups, Cueing und Lerntypen sind zum Großteil auch 1:1 auf den Aerial Hoop übertragbar. Hilfestellungen und die Strukturierung eines Lehrplans werden jedoch ausschließlich anhand von Polemoves erklärt, zudem orientieren sich natürlich viele Beispiele zu theoretischen Themen an eben diesen.
Mitnehmen kannst du auf jeden Fall trotzdem jede Menge und wenn du dazu bereit bist die Werkzeuge zu nutzen und im Nachgang eigenständig auf Aerial Hoop Moves umzulegen, bist du herzlich willkommen.
Samstag und Sonntag machen wir 45 Minuten Mittagspause und generell Verschnauf- und Pipipausen nach Bedarf. Bitte bring dir Snacks und Getränke mit da die Zeit nicht ausreicht etwas in der Nähe zu kaufen.
Aktuell suchen wir keine neuen Trainer:innen. Wann immer das der Fall ist sprechen wir Schüler:innen an, die uns in vielerlei Hinsicht positiv auffallen. Dabei kommt es nicht auf’s Level oder Trick-Repertoire an, sondern auf Bewegungsqualität, Zuverlässigkeit, Kommunikation, Wirkung auf andere Menschen, Einfühlungsvermögen und das harmonische Einfügen und Ergänzen des bestehenden Teams. Interesse darfst du natürlich sehr gerne äußern, es ist immer spannend für uns Personen im Hinterkopf zu haben.
Werbetechnisch wäre es jetzt ideal „JA!“ zu sagen, aber ganz ehrlich – ein Wochenende reicht zwar aus um dir das nötige Wissen und die Werkzeuge an die Hand zu geben, aber etwas ganz Wichtiges wird fehlen: Übung und Erfahrung.
Natürlich üben wir es während des Ausbildungswochenendes Moves zu analysieren und uns gegenseitig zu unterrichten, doch dabei merkt man sehr schnell, dass es dauert die richtigen Worte zu finden und unterschiedlichste Menschen (selbst)sicher durch eine Unterrichtsstunde zu führen.
Im Nachgang liegt es bei dir, die Theorie nochmal zu wiederholen und den Umgang mit deinen neuen Werkzeugen an verschiedenen Moves zu üben, sodass die Inhalte im Langzeitgedächtnis landen und du mehr und mehr Sicherheit gewinnst.
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Natürlich sind wir auch jederzeit für dich da, falls doch noch eine Frage unbeantwortet blieb.